Huile essentielle de cèdre de l'Atlas : que faut-il savoir ?

L’huile essentielle de cèdre de l’Atlas détient de nombreux bienfaits et peut être utilisée pour des applications diverses dans des soins cosmétiques pour la peau, mais également pour les cheveux. 

• L'huile essentielle de cèdre de l'Atlas pour apaiser l’inflammation de la peau et du cuir chevelu ? 

  L’huile essentielle de cèdre de l’Atlas présenterait des propriétés anti-inflammatoires, démontrées au cours de plusieurs études in vitro et sur des rats. Toutefois, à ce jour, aucune étude n'a été menée sur l'Homme, ce qui invite à la prudence. La potentielle action anti-inflammatoire de l'huile essentielle de cèdre de l'Atlas serait associée à sa teneur en himachalène et en cédrol, des composés sesquiterpéniques qui auraient la capacité d’inhiber certains médiateurs pro-inflammatoires, tels que le TNF-α et l'interleukine-6. L’huile essentielle de cèdre de l’Atlas pourrait ainsi aider à apaiser la peau et le cuir chevelu en limitant les irritations et les rougeurs. Néanmoins, comme précisé précédemment, davantage de recherches sont encore nécessaires.

• Une action antifongique de l'huile essentielle de cèdre de l'Atlas ?

  L’huile essentielle de cèdre l’Atlas exercerait aussi une activité antifongique. En effet, des travaux ont montré qu’elle pourrait inhiber la croissance de champignons tels qu'Aspergillus niger. Pour cela, elle agirait directement au niveau des membranes fongiques en provoquant leur altération, conduisant à la fuite des composés essentiels à la croissance des champignons. L'activité antifongique de l’huile essentielle de cèdre de l’Atlas nous laisse supposer qu'elle pourrait peut-être être efficace contre les pellicules ou encore contre certaines mycoses cutanées. Toutefois, des recherches supplémentaires seraient nécessaires afin de confirmer ces actions potentielles. 

• L’huile essentielle de cèdre de l’Atlas : une huile favorisant la cicatrisation ? 

  L’huile essentielle de cèdre de l’Atlas a montré un effet bénéfique sur le processus de cicatrisation au cours d’une étude in vivo sur des lapins. Ses effets ont été comparés à ceux d’une crème cicatrisante de référence à base de Centella asiatica. L’application topique d’une crème contenant l’huile essentielle a permis une réduction significative semblable à celle obtenue avec la crème de référence de l’apparence des cicatrices de la peau des lapins. Le mécanisme de l’effet cicatrisant de l’huile essentielle de cèdre de l’Atlas est cependant inconnu à ce jour. De plus, les travaux ont été réalisés chez des lapins et non chez l'Homme. Il serait donc intéressant de poursuivre les investigations.

• L’huile essentielle de cèdre de l’Atlas pour apaiser les douleurs ? 

  Une étude a mis en évidence un effet analgésique de l’huile essentielle de cèdre de l’Atlas. Cette dernière aurait permis la réduction du nombre de crampes abdominales chez des souris, induites suite à l’injection d’acide acétique. Cet effet serait lié aux composés sesquiterpéniques de l’huile essentielle qui auraient la capacité de provoquer l’inhibition de molécules impliquées dans le mécanisme de la douleur, telles que la bradykinine, l’histamine et la prostaglandine. L'application d'huile essentielle de cèdre de l'Atlas pourrait ainsi être intéressante pour apaiser des douleurs légères, hypothèse restant néanmoins à confirmer scientifiquement.

• L'huile essentielle de cèdre de l’Atlas, une alliée pour les peaux grasses et les cheveux gras ?

  La composition de l’huile essentielle de cèdre de l’Atlas serait également particulièrement intéressante pour agir sur la peau et les cheveux à tendance grasse. Grâce à sa teneur en sesquiterpènes, et notamment en atlantone, elle serait capable d’initier une action lipolytique engendrant l’altération des corps gras et équilibrant ainsi l’activité des glandes sébacées en limitant la production de sébum. Les études portant sur cette propriété sont cependant pour le moment manquantes. Davantage de recherches devront encore être entreprises afin de réellement confirmer cet effet. 

Sur le corps, le visage ou encore le cuir chevelu, l’huile essentielle de cèdre de l’Atlas, comme la plupart des huiles essentielles, ne s’applique pas pure. Il est ainsi recommandé de réaliser une dilution à 10% de l’huile au sein d’une huile végétale. Par exemple, pour préparer 10 mL de solution, il faudra mélanger 1 mL d’huile essentielle de cèdre de l’Atlas et 9 mL de l’huile végétale choisie. 

En général, l’huile essentielle de cèdre de l’Atlas est relativement bien tolérée en application topique. Cependant, le risque zéro n'existant pas, afin de prévenir les réactions cutanées indésirables, il est préférable de réaliser un test cutané lors de la première utilisation. Pour ce faire, il suffit d’appliquer une faible quantité d’huile essentielle sur une petite zone de peau, derrière l’oreille ou au creux du coude par exemple, et d'observer la réaction de la peau les 48 heures suivant.

Autre point de vigilance : l'huile essentielle de cèdre de l'Atlas est déconseillée par principe de précaution chez les femmes enceintes ou allaitantes et chez les enfants car elle pourrait présenter un risque neurotoxique et potentiellement augmenter le risque de fausses couches. Enfin, l'ingestion d'huile essentielle de cèdre de l'Atlas est contre-indiquée.