Environnement

Les lunettes anti-lumière bleue, aussi appelées lunettes contre la lumière bleue ou verres anti-lumière bleue, ont été élaborées pour éviter les désagréments oculaires causés par la lumière bleue. En effet, cette dernière est une onde lumineuse considérée comme pouvant être nocive pour les yeux. Mais est-ce que les lunettes pour écran protègent réellement les yeux ? Découvrez-le en poursuivant votre lecture.

Avec l’avancée de la technologie, nous passons désormais en moyenne six heures par jour devant les écrans. Qu’il s’agisse des écrans des smartphones, ordinateurs, télévisions, etc., ces appareils diffusent de la lumière bleue, à laquelle s'ajoute la lumière bleue du soleil. Des doutes existant quant à l'effet de ce rayonnement sur la peau, certaines marques cosmétiques ont développé des produits anti-lumière bleue. Sont-ils réellement efficaces ? Explorons ensemble ce sujet.

Bien qu'elle soit présente depuis des décennies dans notre vie avec le rayonnement solaire, la lumière bleue est récemment devenue un sujet d'intérêt majeur, notamment par rapport au fait que nous passons une grande partie de notre temps devant les appareils électroniques. Mais la lumière bleue artificielle de nos écrans impacte-t-elle notre peau au même titre que celle émise par le soleil ? C'est ce que nous vous proposons de découvrir.

Les courbatures surviennent après un exercice intense ou inhabituel, résultant de micro-traumatismes musculaires. Elles se manifestent par une douleur, une sensibilité et une raideur musculaire, généralement 24 à 72 heures après l'activité physique. Il est cependant possible de les atténuer. Découvrez les huiles à privilégier en massage pour diminuer les courbatures.

Pour préserver et maintenir sa santé, il est toujours recommandé de pratiquer une activité physique régulière. Afin d'éviter de potentielles répercussions sur votre peau, il est important d'adapter votre routine de soin. Voici nos conseils pour prendre soin de votre peau avant et après l'effort physique.

La pratique d’une activité physique régulière est recommandée pour la santé. Il a également été prouvé que le sport peut améliorer l’apparence de la peau en général, et il pourrait même ralentir le processus de vieillissement cutané. Apprenez-en plus dans cet article.

Le yoga est une pratique courante, qui détend le corps et l'esprit. Cependant, on lui prêterait également des propriétés cutanées. Qu'en est-il ? Découvrons-le dans cet article

Outre ses bienfaits sur le corps, le sport a également de nombreuses vertus cutanées. En effet, pratiquer une activité physique régulière présenterait des effets positifs sur la qualité de la peau et le processus de vieillissement. La question suivante se pose : quels sont les bienfaits du sport sur la peau ? Tour d’horizon.

Nous avons tous conscience des bienfaits que peut procurer la pratique du sport pour la santé. Les effets un peu moins connus concernent l'état de la peau. Cependant, de nombreuses idées reçues circulent à ce sujet. En voici sept d'entre elles.

La pratique d'une activité sportive est nécessaire pour l'entretien de la santé. Néanmoins, il est primordial de se laver par la suite, afin d'éliminer des agents qui peuvent potentiellement poser problème à notre peau. Pourquoi et comment nettoyer sa peau après un effort physique ? Éléments de réponse dans cet article.

L’exposition au soleil est essentielle au bien-être et au bon fonctionnement de l’organisme. Toutefois, elle présente de nombreux effets néfastes et serait entre autres à l’origine du vieillissement prématuré de la peau. À l’heure où les alternatives naturelles sont privilégiées, beaucoup utilisent les huiles végétales en tant que protection solaire telles que l’huile de sésame. On entend souvent qu’elle pourrait empêcher les UV d’endommager la peau. Découvrez dans cet article si l’huile de sésame est une réelle alternative aux filtres solaires classiques et ainsi pouvoir protéger la peau des rayons UV.

L’hiver est une saison qui met la peau à rude épreuve, notamment celle des enfants, plus fragile. Sécheresse cutanée, irritations, rougeurs... Il ne s'agit pas seulement d'hydrater la peau pour la protéger mais de mettre en place toute une routine défensive. Voici quelques conseils pour vous aider à protéger la peau de vos enfants durant la période hivernale.

Il est connu que les rayons ultraviolets sont nocifs pour la peau des adultes. C'est encore plus vrai en ce qui concerne les bébés, c'est pourquoi on recommande de les tenir éloignés des rayons du soleil pendant les premières années de leur vie. Découvrez dans cet article tous les risques que le soleil présente pour les nourrissons.

Si les belles journées estivales donnent envie de flâner et d'emmener bébé en balade, il est bon de se rappeler que les rayons UV émis par le soleil ne sont pas sans dangers. Pour profiter des beaux jours tout en protégeant la peau fragile de son enfant, il est important d'adopter les bons gestes. Poursuivez votre lecture pour connaître tous nos conseils.

La plupart des inquiétudes concernant le vieillissement prématuré et le cancer de la peau provenaient des rayons UV nocifs du soleil. Or, ceux ne sont pas les seuls rayons de la lumière visible dont il faut s'en préoccuper. La lumière bleue a été identifiée comme un contributeur supplémentaire au photovieillissement cutané. Alors que la plupart des recherches menées jusqu’à présent se sont concentrées sur les effets de la lumière bleue sur les yeux, on en sait moins sur son impact sur la peau. Apprenez-en davantage ici sur comment elle peut affecter la peau.

On le sait, la lumière bleue émise par les appareils technologiques peut affecter les yeux et la qualité du sommeil. Toutefois, il a été suggéré que la lumière bleue, surtout avec l'augmentation du temps passé devant un écran, peut aussi provoquer des ravages à la peau, notamment des signes prématurés de vieillissement. Bien que la lumière bleue émise par les écrans ne soit pas aussi inquiétante que celle provenant de l’exposition au soleil et que des recherches supplémentaires soient nécessaires, voyons dans cet article ce qu'il faut faire pour rester protégé des dommages provenant de l'exposition à la lumière bleue du soleil.

Si le bronzage est facile pour certains (phototypes III et IV), ce n'est pas le cas pour tous. Les personnes à peau claire (phototypes I et II) chercheront alors des solutions alternatives capables de fournir un teint hâlé semblable au bronzage naturelle. Or, certains utilisateurs peuvent se croire suffisamment protégés face aux UV et alors considérer ces produits de bronzage artificiel comme des produits de protection solaire. Voyons ensemble si les autobronzants offrent réellement une protection solaire.

À chaque changement de saison, la peau doit s’adapter à de nouvelles conditions environnementales. Le passage de l’hiver au printemps s’accompagne souvent d’une augmentation de la luminosité, d’un climat plus doux et d’un mode de vie plus actif. Ces changements peuvent influencer l’état de la peau et ses besoins. Comment accompagner la peau dans cette transition vers le printemps ? Retrouvez à la suite tous nos conseils.

Comme son nom l’indique, l’autobronzant est un soin destiné à apporter un teint hâlé à la peau. Disponible sous différentes galéniques (gel, crème, huile...), l’autobronzant peut s'appliquer pur ou être à intégrer dans sa crème hydratante habituelle. Avant de se lancer dans son utilisation, focus sur le mode de fonctionnement d’un soin autobronzant sur la peau.

La photobiomodulation est une pratique adoptée aussi bien dans le cadre de la dermatologie que de la médecine esthétique. Elle repose sur la lumière LED. Elle est plébiscitée pour ses pouvoirs régénérant, anti-acné, et antibactérien sur la peau. Tour d'horizon sur cette pratique, réalisable en cabinet comme à domicile.

Adopté aussi bien en médecine qu'en esthétique, le drainage lymphatique est un massage procurant de nombreux bienfaits. Il est utilisé pour améliorer le confort, la santé et le bien-être. Focus sur l'intérêt de s'adonner au drainage lymphatique.

Après de longues périodes de confinement, le télétravail s’est généralisé et fait partie de notre quotidien. Beaucoup continuent maintenant de travailler depuis chez eux derrière l’écran d’un ordinateur. Quels gestes beauté adopter ? Focus.

Lors d'un trek dans le désert, le minimum possible en produits de beauté et de soin est de mise. Mais quels sont les essentiels à avoir sans trop alourdir son sac à dos ?

La peau est un organe sensible à de nombreux facteurs extérieurs ainsi qu'aux changements internes à l'organisme. Si elle perd de son éclat ou est sujette aux imperfections, cela peut être directement corrélé à l'alimentation. Mais quelles sont ces mauvaises habitudes alimentaires qui ruinent la santé cutanée ? Focus.

Considérée comme un organe à part entière, la peau est destinée à protéger les autres organes internes des agressions extérieures. Cependant, il arrive que certains réflexes adoptés au quotidien altèrent les fonctions cutanées et fragilisent la surface. Tour d'horizon.