Il est souvent recommandé d’utiliser du bicarbonate de soude et du citron pour obtenir des dents blanches au naturel. Sont-ils vraiment efficaces ? N’existent-ils pas de danger pour l’émail ? Nous vous expliquons ce qu’il faut savoir à ce sujet.
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Le bicarbonate de soude et le citron permettent de blanchir les dents. Vrai ou faux ?
Sommaire
- Le bicarbonate de soude : un agent abrasif
- Le citron : un agent acide
- Nos conseils pour prendre soins de vos dents
Publié le 12 novembre 2021,
mis à jour le 14 février 2024,
par
Sandrine, Rédactrice Scientifique
—
3 min de lecture
Le bicarbonate de soude : un agent abrasif.
Le bicarbonate de sodium permet de réduire les taches extrinsèques sur les dents dues au tabac, le manque d'hygiène buccal ou à l'alimentation (thé, café, épices...). Il nettoie les dents mais ne les blanchit pas.
Toutefois, il faut être prudent car le bicarbonate de soude est un agent abrasif qui peut abîmer votre émail et irriter vos gencives. L'usage de bicarbonate de soude est donc à éviter sauf dans le cas où votre dentiste vous conseille l'usage de bicarbonate de soude en raison d'une pathologie buccale.
Le citron : un agent acide.
Avec un pH de 2,3, le citron possède une forte acidité. Cette acidité érode l'émail de vos dents provoquant une sensibilité et l'apparition possible de caries. De plus, il peut être à l'origine de la formation d'aphtes dans la cavité buccale.
Ainsi, le citron et le bicarbonate, connus comme des ingrédients pour blanchir les dents à la maison sont de faux produits miracles. Ils peuvent même s'avérer dangereux pour la santé de vos dents.
Nos conseils pour prendre soins de vos dents.
Il est important d'avoir une bonne hygiène bucco-dentaire. Voici nos conseils :
Brossez vos dents 2 à 3 fois par jour.
Rincez-vous la bouche à l'eau après chaque repas.
Utilisez le fil dentaire et les brossettes inter-dentaires tous les jours.
Consultez votre dentiste régulièrement.
Faites un détartrage 1 à 2 fois par an.
Utilisez un dentifrice fluoré.
Si vous voulez faire un blanchiment dentaire, faites le uniquement en cabinet dentaire.
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