Présent dans chaque cellule de notre corps, le NAD+ est indispensable à la production d’énergie cellulaire et à la réparation de l'ADN, le rendant particulièrement attrayant pour les cosmétiques. Cependant, avant de l'intégrer dans une routine de soins, il est essentiel de comprendre ses effets et de s’assurer de sa sécurité. Quels sont les risques possibles ?
Le Carnet
Tous les Sujets
Le NAD+ en cosmétique : est-il sûr ?
Sommaire
- NAD+ en cosmétique : est-ce vraiment sans risque ?
- NAD+ : qu’en est-il de sa sécurité pour les femmes enceintes et allaitantes ?
- Comment utiliser des produits à base de NAD+ de manière sûre ?
- Sources
Publié le 6 février 2025,
mis à jour le 6 février 2025,
par
Jamal, Docteur en pathologie humaine et maladies infectieuses
—
8 min de lecture
NAD+ en cosmétique : est-ce vraiment sans risque ?
Les recherches cliniques disponibles, bien que limitées à un nombre restreint de participants, montrent que les produits boostant les niveaux de NAD+ sont globalement sûrs et peuvent effectivement augmenter les niveaux de cette molécule dans le corps. Cependant, il n’existe à ce jour aucune étude approfondie sur la sécurité de l’application topique du NAD+ dans les cosmétiques. Malgré cela, des experts soulignent que le NAD+ dans les produits de soin de la peau n’entraîne généralement pas de risques majeurs.
Tolérance cutanée : Le NAD+ est généralement bien toléré par la plupart des typologies de peau. Les produits contenant du NAD+ sont d'ailleurs testés, comme les autres, pour limiter tout risque d'irritation.
Effets secondaires peu fréquents : Les recherches montrent que l’application du NAD+ sur la peau est sûre et provoque rarement des effets secondaires. Toutefois, quelques utilisateurs peuvent ressentir des picotements ou une légère rougeur, souvent liés à la sensibilité de la peau ou à la concentration du produit.
Utilisation avec précaution : La dose recommandée de NAD+ est de 5 à 10 mg par jour (par voie orale). Pour des traitements plus ciblés, il existe des méthodes comme les perfusions (500 mg par session), les injections (100 à 1000 mg/jour), les sprays nasaux (30 mg par pulvérisation) ou les produits topiques, généralement sous forme de crèmes contenant une concentration de 10 à 20% de NAD+. Bien entendu, l’adaptation des doses dépend de chaque individu, de sa condition et de ses objectifs, et un suivi médical est recommandé pour éviter des effets secondaires comme la fatigue ou des nausées.
NAD+ : qu’en est-il de sa sécurité pour les femmes enceintes et allaitantes ?
À ce jour, il n’y a aucune étude scientifique qui indique que l’utilisation de produits cosmétiques contenant du NAD+ pose un risque pour les femmes enceintes ou allaitantes. Par contre, une étude in vivo a montré que la supplémentation oral en NAD+ (400 mg par kilogramme de poids corporel par jour) pendant l'allaitement pourrait avoir des effets bénéfiques, tels que la stimulation de la perte de poids post-partum, le soutien au développement des nourrissons, ainsi qu’une contribution à la neurogenèse chez les descendants. Cependant, cette étude porte sur la supplémentation orale et ne peut être directement extrapolée à une utilisation topique. En l’absence de données spécifiques dans ce domaine, il est recommandé de demander l’avis d’un professionnel de santé avant d’intégrer des produits contenant du NAD+ à sa routine quotidienne.
Comment utiliser des produits à base de NAD+ de manière sûre ?
Pour profiter des bienfaits du NAD+ sans risquer d’irriter votre peau, il est important de suivre quelques précautions simples :
Faire un test cutané préalable : Nous vous recommandons de tester le produit sur une petite zone de peau, surtout si vous avez une peau sensible, pour vérifier qu’il ne provoque aucune réaction allergique.
Commencer avec une faible concentration : Si vous avez une peau sensible, il est préférable de commencer avec des produits avec une faible concentration en NAD+ (10%) et d’augmenter progressivement la concentration si votre peau réagit bien.
Consulter un dermatologue : En cas de doute, notamment si vous avez des antécédents de peau réactive ou des allergies, il est conseillé de consulter un dermatologue avant d’utiliser un produit au NAD+.
Bien que le NAD+ soit communément considéré comme sûr pour une application cosmétique, il faut garder à l’esprit le respect de la dose recommandée et un test cutané avant de l’appliquer, plus particulièrement pour les peaux sensibles. En raison du manque d’études approfondies sur son application topique, une certaine prudence est nécessaire, notamment chez les femmes enceintes ou allaitantes. Il est donc conseillé de consulter un professionnel de santé pour garantir une utilisation optimale et en toute sécurité.
Sources
SYSA-JEDRZEJOWSKA A. & al. In Search for New Antipsoriatic Agents: NAD+ Topical Composition. Skin Pharmacology and Physiology (2006).
DAMIAN D. & al. Nicotinamide Enhances Repair of Ultraviolet Radiation-Induced DNA Damage in Human Keratinocytes and Ex Vivo Skin. Carcinogenesis (2013).
BRENNER C. & al. Nicotinamide Riboside Is Uniquely and Orally Bioavailable in Mice and Humans. Nature Communications (2016).
O'BRIEN K. & al. An Open-Label, Non-Randomized Study of the Pharmacokinetics of the Nutritional Supplement Nicotinamide Riboside (NR) and Its Effects on Blood NAD+ Levels in Healthy Volunteers. PLoS One (2017).
JACOBSON M. & al. A Topical Lipophilic Niacin Derivative Increases NAD, Epidermal Differentiation and Barrier Function in Photodamaged Skin. Experimental Dermatology (2007).
SEALS D. & al. Chronic Nicotinamide Riboside Supplementation Is Well-Tolerated and Elevates NAD+ in Healthy Middle-Aged and Older Adults. Nature Communications (2018).
MILISAV I. & al. Vitamin B3 Forms as Precursors to NAD+: Are They Safe? Trends in Food Science & Technology (2018).
BIRCH-MACHIN M. & al. 1047 Nicotinamide Enhances Mitochondrial Function in Human Skin Cells. Journal of Investigative Dermatology (2018).
WAN Y. & al. NR Supplementation During Lactation: Benefiting Mother and Child. Trends in Endocrinology & Metabolism (2019).
LIU Y. & al. NAD+ Therapy in Age-Related Degenerative Disorders: A Benefit/Risk Analysis. Experimental Gerontology (2020).
SUOMALAINEN A. & al. Niacin Cures Systemic NAD+ Deficiency and Improves Muscle Performance in Adult-Onset Mitochondrial Myopathy. Cell Metabolism (2020).
ITOH H. & al. Effect of Oral Administration of Nicotinamide Mononucleotide on Clinical Parameters and Nicotinamide Metabolite Levels in Healthy Japanese Men. Endocrine Journal (2020).
ALMEIDA I. & al. Sensitive Skin: Active Ingredients on the Spotlight. International Journal of Cosmetic Science (2022).
Diagnostic
Découvrez votre
typologie de peau.
