Idées reçues sur les cheveux pendant la grossesse.

Les idées reçues sur les cheveux pendant la grossesse.

Il existe de nombreuses affirmations sur la chevelure pendant une grossesse. Plus brillante pour certaines, moins dense pour d'autres... On fait le point sur quatre mythes entourant les cheveux des femmes enceintes et on démêle le vrai du faux.

Idée reçue n°1 : Les cheveux sont plus beaux et plus épais durant la grossesse.

C'est en effet vrai pour une majorité de femmes qui observent que leurs cheveux semblent en meilleure santé. L'épaississement de la chevelure pendant la grossesse est la conséquence de l'augmentation du taux d'œstrogène dans le corps. Cette hormone stéroïdienne agit sur la phase anagène de la croissance folliculaire, c'est-à-dire sur la phase de pousse du cheveu. Pendant cette phase, les cellules se divisent rapidement. En se fixant sur un récepteur spécifique, les œstrogènes stimulent cette pousse. Ce changement n'est toutefois pas observé par toutes les femmes, car la sensibilité de chaque personne aux hormones est variable.

Idée reçue n°2 : Il faut éviter d’aller chez le coiffeur durant la grossesse.

Il s'agit là d'une idée reçue, car il n'est pas nécessaire de modifier sa routine capillaire pendant la grossesse. Même si les cheveux paraissent brillants et denses lorsqu'on est enceinte, il faut continuer d'en prendre soin. De plus, certains mouvements étant déconseillés pendant une grossesse, il peut même être judicieux de se rendre chez le coiffeur pour faciliter l'entretien des cheveux.

Idée reçue n°3 : Il ne faut pas faire de coloration lorsqu'on est enceinte.

C'est vrai, il faut éviter de se colorer les cheveux lors d'une grossesse. En effet, les produits colorants renferment souvent de l'ammoniaque, un composé permettant d'écarter les écailles du cheveu et de faire pénétrer le pigment dans la fibre. L'ammoniaque a un effet néfaste sur le développement du fœtus. On peut parfois lire que certaines colorations végétales ne présentent pas de risque lors d'une grossesse.

Il faut toutefois rester prudente car certains de ses produits renferment également des substances chimiques déconseillées aux femmes enceintes. Le mieux est ainsi de demander conseil à votre coiffeur si vous souhaitez faire une coloration. L'utilisation d'huiles essentielles sur le cuir chevelu ou les longueurs est également à proscrire, car certaines sont neurotoxiques et susceptibles de provoquer des nausées ou des spasmes.

Idée reçue n°4 : Les cheveux chutent après l'accouchement.

Il ne s'agit malheureusement pas d'une idée reçue. Après l'accouchement, une majorité de femmes sont confrontées à une perte importante de cheveux. Celle-ci peut durer entre un à deux mois après l'accouchement et est causée par la baisse soudaine de production d'œstrogène par le corps.

Si elle est parfois impressionnante, il est important de préciser que la chute de cheveux est un phénomène souvent normal et qu'il n'y a pas lieu de s'inquiéter. Pour vous rassurer, il est possible de faire une prise de sang afin de vérifier que vous ne souffrez pas d'une carence en fer.

La chute de cheveux suivant l'accouchement peut être atténuée par la prise de certains compléments alimentaires, souvent riches en biotine. Cette molécule renforce les follicules pileux et limite ainsi les risques de perte de cheveux.

Idée reçue n°5 : La nature des cheveux change après l’accouchement.

Vrai, certaines femmes constatent que leurs cheveux changent de nature après l'accouchement. Il s'agit néanmoins d'une faible proportion et les modifications ne sont pas toujours flagrantes. Par exemple, des cheveux bouclés peuvent perdre légèrement leurs boucles ou des cheveux épais peuvent quelque peu s'affiner. C'est la raison pour laquelle on conseille souvent aux femmes d'aller chez le coiffeur après leur accouchement et d'appliquer des produits capillaires spécifiques à leur type de cheveux afin d'en prendre soin.

Sources

  • KIESS W. & al. Evaluation of hair cortisol and cortisone change during pregnancy and the association with self-reported depression, somatization, and stress symptoms. Stress (2018).

  • MECZEKALSKI B. & al. Hormonal effects on hair follicles. International Journal of Molecular Sciences (2020).

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