Perte de cheveux à l'automne : que se passe-t-il ?

La chute des cheveux est un processus normal qui se produit tout au long de l’année. Cependant, en automne, le nombre de cheveux qui tombent peut être multipliés par deux ou par quatre par rapport à celui habituel. Ce phénomène s’explique par le nombre de cheveux qui arrive en fin de vie pendant cette saison. En effet, pendant l'été, on observe une baisse de production de la mélatonine. Cette hormone produite par l'épiphyse est inhibée en présence de lumière. Elle est impliquée dans le cycle pilaire en augmentant la phase anagène (phase de croissance).

Des études cliniques ont montré que chez des femmes atteintes d'alopécie androgénétique, une solution de mélatonine appliquée sur leur cuir chevelu avait permis d'augmenter la croissance de leur cheveu en allongeant la phase anagène par rapport aux groupes témoins. Ces résultats confirment que cette hormone intervient dans le cycle pilaire, bien que son mécanisme reste inconnu. Ainsi, en été, la quantité de lumière quotidienne est plus élevée dû à l'allongement de la journée. La mélatonine est donc inhibée et les cheveux entrent rapidement en phase catagène puis en phase télogène. Ce processus peut prendre quelques mois, ce qui explique que nos cheveux ne tombent seulement qu'au début de l'automne.

D’autres facteurs externes ou internes peuvent également aggraver la perte des cheveux en automne. C’est le cas des carences en vitamines et en minéraux. En effet, pour accroître, les brins requièrent de la vitamine B, du zinc, du soufre, du silicium, de l’oméga-3 et/ou du fer. Le stress, la fatigue et les hormones sont également des facteurs qui décuplent la perte automnale des cheveux.