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Vitamine D

La vitamine D, également connue sous le nom de "vitamine du soleil", joue un rôle clé dans de nombreux processus biologiques. Elle est produite par la peau sous l'effet des rayons UVB, mais peut aussi être obtenue par l’alimentation ou la supplémentation. Essentielle pour la santé osseuse, elle soutient également le système immunitaire et présente des bienfaits spécifiques pour la peau.
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Si je ne m’expose pas trop au soleil, dois-je m’inquiéter d’une carence en vitamine D ?
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Crème solaire et synthèse de vitamine D.
Mode de vie 13 min de lecture Est-ce que la crème solaire empêche la synthèse de la vitamine D ?
FAQ vitamine d

  • Comment la vitamine D est-elle produire dans le corps ?

  • Outre l'exposition solaire, comment obtenir de la vitamine D ?

  • Un déficit en vitamine D peut-il affecter la peau ?

  • Quel rôle joue la vitamine D dans le psoriasis ?

  • Un excès de vitamine D peut-il être nocif ?

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