4 conseils pour un teint frais et lumineux au réveil.

Se démaquiller n’a rien de très compliqué, le faire correctement en revanche est un art qu’il faut savoir maîtriser. Car malgré les idées reçues, il ne suffit pas d’appliquer un simple démaquillant pour retirer l’intégralité des impuretés qui se trouvent à la surface de la peau. Pour optimiser votre démaquillage, il faut plutôt miser sur une routine venant tout droit d’Asie qui inclut l’utilisation de deux formules bien distinctes : nettoyant à base d'huile et un autre à phase aqueuse. Ce rituel s’appelle le double nettoyage.

Quand l’huile démaquillante, le baume démaquillant ou l'eau micellaire s’affaire à retirer le maquillage, l'excès de sébum, les peaux mortes..., le gel nettoyant quant à lui peaufine le nettoyage en enlevant la poussière et les impuretés qui seraient passées entre les mailles du filet de la première formule. Grâce à ces deux produits, la peau est donc complètement propre, et est prête à recevoir les actifs des soins.

Si l’exfoliation est si importante dans votre routine beauté, c’est parce qu’elle permet de nettoyer les pores en profondeur afin que ces derniers ne soient pas obstrués par le sébum, les impuretés, les cellules mortes ou le reste de maquillage. Pourquoi ? Tout simplement parce que quand ils sont bouchés, ils ne permettent plus aux déchets cellulaires de passer afin d’être rejetés, ce qui les empêche ainsi de se renouveler correctement. À réaliser une à deux fois par semaine en moyenne, l’exfoliant peut être utilisé sous forme d'exfoliant chimique (c’est-à-dire à base d’acides de fruits) ou d'exfoliant mécanique (à micro-grains). Si l’un agit par décollements des impuretés, l’autre les déloge par frottements. Seule ombre au tableau : ce dernier s’avère être légèrement agressif pour les peaux les plus sensibles et réactives qui préfèreront davantage les formules enzymatiques ou chimiques. 

Même s’il est vrai que le stress, les activités quotidiennes et l’exposition de plus en plus prolongée aux lumières bleues ne facilitent pas le sommeil, il est tout de même important de s’octroyer au moins 8 heures de repos par nuit. Pourquoi ? Et bien tout simplement parce que lorsque vous dormez, vos cellules se régénèrent activement. C’est d’ailleurs entre 1h et 3h du matin que le renouvellement cellulaire est à son maximum. Celui-ci permet à la peau de se débarrasser des toxines accumulées durant la journée. Voilà pourquoi le sommeil a toute son importance dans la beauté de votre épiderme.