Comment rééquilibrer le microbiote cutanée après une exposition au soleil ?

La peau est habitée par des milliards de petits micro-organismes divers, dont fait partie des bactéries, des champignons et des virus. Ces micro-organismes sont cruciaux pour le maintien de la santé de la peau, et forment le microbiote cutané. Cependant, il arrive que son équilibre soit perturbé, et donc déséquilibré : on appelle cette situation une dysbiose.

Cette perturbation peut potentiellement être provoquée par le soleil, si l'on en croit les études récentes. En effet, les rayons UV du soleil seraient capables de diminuer et d'augmenter la proportion de bactéries dans le microbiote cutané. Ces modifications peuvent être mauvaises pour la peau, et entraîner des affections et inflammations.

Si votre microbiote cutané se trouve déséquilibré suite à une exposition prolongée au soleil, voici les solutions qui s'offrent à vous pour rétablir l'équilibre normal.

Méthode n°1 : La bactériothérapie.

La bactériothérapie cutanée consiste à placer une ou plusieurs cultures pures ayant des propriétés bénéfiques pour la santé sur la zone cutanée d'une personne. Le microbiote appliqué peut être :

• Des probiotiques.

  Les probiotiques ont la capacité d'optimiser, de maintenir et de restaurer le microbiote de la peau. Les applications topiques de probiotiques ont été rapportées comme induisant des mécanismes de défense naturels. Ce renforcement des défenses naturelles de la peau est dû à la compétition avec les pathogènes pour les nutriments, à la modulation des fonctions immunitaires des muqueuses et à la production de métabolites anti-microbiens, tels que les bactériocines. Tous ces mécanismes peuvent participer au rééquilibrage du microbiote cutané impacté par le soleil.

• Des postbiotiques.

  Les postbiotiques des composés pouvant être des bactéries tuées par la chaleur ou physiquement, ou encore des lysats cellulaires. Des structures cellulaires bactériennes, des enzymes et des facteurs bactériens excrétés sont ajoutés, mais les bactéries ne se répliquent plus. Les enzymes peuvent cependant encore être actives, ce qui pourrait aider au réequilibrage du microbiote.

• Des produits de fermentation ou surnageants.

  Les bactéries ne sont pas ajoutées, mais les surnageants contenant leurs antioxydants, acides aminés, lipides ou vitamines sont ajoutés.

Il est possible d'appliquer des bactéries vivantes (probiotiques) très concentrées, ce qui permet d'obtenir une efficacité importante. Les probiotiques ou les postbiotiques peuvent être appliqués dans un émollient cutané, une crème ou un milieu approprié pour la peau.

Cependant, l'utilisation de pro- et postbiotiques présente également une série d'inconvénients. Les bactéries sont cultivées dans des milieux riches en sucre ; il peut donc être plus difficile pour les bactéries de s'adapter à un environnement riche en sébum. En outre, l'application de grandes quantités de bactéries pourrait entraîner une réaction immunitaire de la peau, avec pour conséquence des irritations et des effets secondaires.

Ainsi, de nombreux produits cosmétiques prétendant contenir des probiotiques ne renferment en réalité que des probiotiques "dormants", actifs métaboliquement mais incapables de se développer. Ces molécules conservent leur activité et peuvent être bénéfiques pour la peau, sans danger lorsqu'appliquées localement.

Méthode n°2 : La transplantation d'un microbiote cutané.

Lors d'une transplantation de microbiome cutané, on transfère le microbiome cutané d'une personne en bonne santé dans la peau d'une autre personne afin d'améliorer son état. Le bénéfice réside dans le fait que le microbiome est transféré dans son milieu naturel.

Par exemple, S. epidermidis produit des peptides anti-microbiens qui peuvent bénéficier aux systèmes de défense immunitaire cutanés en inhibant sélectivement S. aureus, une bactérie pathogène, tout en maintenant un microbiote cutané normal.

Malgré sa simplicité, cette approche comporte plusieurs inconvénients. Seules quelques bactéries peuvent être prélevées sur la peau d'un individu. Il est essentiel d'effectuer une étape de culture afin d'obtenir des quantités adéquates de bactéries. Enfin, il est également possible de transmettre des taxons pathogènes potentiels.

Méthode n°3 : La stimulation par des prébiotiques.

Dans ce processus, des prébiotiques sont ajoutés à la peau pour stimuler la croissance de microbes spécifiques favorables. Un prébiotique est un ingrédient qui favorise la croissance d'organismes souhaitables (probiotiques). Les exemples incluent les fructo-oligosaccharides, les oligosaccharides de glucomannane comme ceux du konjac, et l'inuline.

Dans les formulations cosmétiques, les prébiotiques peuvent s'appliquer au microbiote cutané, où les glucides stimulent sélectivement l'activité et la croissance des micro-organismes bénéfiques. On a constaté que les prébiotiques stimulent le système immunitaire in vitro et in vivo, et la croissance des probiotiques au détriment des pathogènes, tels que Salmonella typhimurium et Clostridium perfringens.

Cette méthode présente plusieurs avantages. Il n'est pas nécessaire de travailler avec des bactéries vivantes, ce qui réduit le risque de réaction immunitaire cutanée. Le mécanisme d'action de cette méthode est indirect. Les prébiotiques sont généralement des composés bien définis dont les effets secondaires sont bien étudiés.

Cette méthode présente également des inconvénients. La méthode est indirecte, les résultats seront donc moins directs qu'en utilisant des probiotiques. Les prébiotiques peuvent également stimuler des bactéries non ciblées à faible abondance. L'effet des prébiotiques peut être imprévisible étant donné la variabilité du microbiome cutané, de la physiologie et de la réponse immunitaire chez les différents individus. Enfin, les prébiotiques peuvent être solubles ou non dans les produits de soin de la peau, ce qui pose des problèmes.

Il faut toutefois savoir qu'aucune étude n'a été faite sur le rééquilibrage du microbiote cutané dans le cas précis d'une exposition au soleil.