Comment soigner des mains très abîmées ?

Les mains abîmées sont souvent caractérisées par :

• Des rougeurs : elles ont tendance à apparaître lors d’un contact prolongée avec l’eau chaude ou après l’utilisation de détergents.

• Des squames : lorsque la peau est sèche et abîmée, de fines lamelles de peau se détachent.

• Des démangeaisons : lorsque votre main vous démange, cela peut être un signe de sécheresse cutanée.

• Des fissures et des craquellements : lorsque les mains sont sèches, elles peuvent présenter des fissures. Cela peut être dû aux agressions extérieures ou à une mauvaise hydratation.

• Une sensation de rugosité : des aspérités se formant à la surface de la peau rendent la peau rêche au toucher.

• Des tiraillements : ils se caractérisent par une sensation d'inconfort au niveau des mains.

Les mains abîmées sont souvent dues à une sècheresse cutanée, une diminution de la micro-circulation, un accumulation de peaux mortes et des facteurs irritants. Pour éviter d’abîmer vos mains, il convient d’adopter certains gestes :

• Lavez-les avec un savon surgras saponifié à froid ;

• Portez des gants en hiver, ainsi pendant vos activités manuelles (ménage, jardinage, bricolage) pour les protéger ;

• Privilégiez les nutriments favorisant la régénération des cellules cutanées .