Masque peeling pour les pieds : est-ce dangereux ?

Souvent négligée, la peau au niveau des pieds est pourtant très sollicitée. Le simple fait de marcher ou de se tenir debout exerce une pression et des frottements sur la voûte plantaire. Pour protéger les pieds, la différenciation des kératinocytes s'accélère, ce qui provoque l'épaississement de la couche cornée. Inesthétique et parfois douloureuse, l'accumulation de cornéocytes peut être éliminée en ayant recours à un peeling des pieds. Se présentant le plus souvent sous la forme de chaussettes à enfiler, ce type de soin agit en exfoliant la couche supérieure de l'épiderme. Il provoque en effet le décollement des cellules mortes en réduisant leur adhésion à la couche cornée, favorisant ainsi le renouvellement cellulaire et l'obtention de pieds tout doux.

Pour obtenir ce résultat, les produits font appel à des agents kératolytiques, le plus souvent à des AHA, tels que l'acide lactique ou l'acide glycolique, à des BHA, comme l'acide salicylique, ou encore à de l'urée. La peau des pieds étant naturellement plus épaisse que celle du visage (jusqu'à 6 mm pour les talons contre environ 2 mm pour le visage), la concentration des molécules exfoliantes dans les peelings des pieds est souvent supérieure à celle des soins visage, ce qui inquiète certaines personnes. Par ailleurs, le format "chaussettes" des peelings des pieds implique que la substance exfoliante soit appliquée sous occlusion, ce qui majore nettement son efficacité, mais aussi son potentiel irritant.

En effet, utilisés en excès, les AHA et les BHA sont susceptibles de perturber la barrière épidermique et le film hydrolipidique. Celui-ci ne peut alors plus remplir son rôle de protection face aux agressions externes, telles que les variations de température ou les colonisations bactériennes. De plus, si la peau des pieds est naturellement épaisse, c'est parce qu'elle a une fonction de défense. Une exfoliation trop intense ou trop fréquente n'est donc pas recommandée et peut entraîner des douleurs à la marche, en raison de la soudaine fragilité de l'épiderme des pieds.

Toutefois, lorsqu'ils sont bien formulés et à condition d'être correctement utilisés, les peelings des pieds ne représentent pas de danger. Voici ici quelques conseils pour une utilisation sans risque :

• Respecter le temps de pose : Il est tout d'abord important de respecter le temps de pose des chaussettes indiqué sur la notice. En effet, un contact trop long entre la substance peeling et la peau des pieds accentue les risques d'irritation.

• Prêter attention au mode d'application : Certains peelings sont formulés pour le pied entier, tandis que d'autres ne doivent être appliqués que sur une zone précise, comme la plante des pieds par exemple. Dans le premier cas, la concentration en agents exfoliants n'est généralement pas homogène sur l'ensemble du masque, et ce, afin de répondre aux besoins différents des zones. En effet, le dessus des pieds, plus fin, ne peut pas être traité de la même façon que le talon, plus épais. Pour ne pas fragiliser les zones les plus sensibles, il convient d'appliquer le masque selon les recommandations de la notice.

• Éviter d'exfolier des pieds fragilisés : Échauffements, rougeurs, petites plaies, coupures ou ampoules ? Mieux vaut reporter sa séance de peeling afin d'éviter d'irriter davantage la peau fragile.

• Ne pas surexfolier : Pour éviter de décaper le film hydrolipidique et fragiliser la barrière cutanée, il est recommandé de ne pas dépasser un à deux peelings des pieds par mois. De même, si vos pieds ne présentent pas de signe d'hyperkératose, il n'est pas forcément utile de les exfolier.

• Bien hydrater ses pieds : Les jours suivant la séance de peeling, il est recommandé d'hydrater et de nourrir ses pieds à l'aide d'une crème riche. En plus d'aider à rétablir l'équilibre hydrolipidique de la peau, ce geste permet de protéger les pieds, fragilisés par le peeling, des agressions extérieures.

Le peeling des pieds est un soin ponctuel à ne réserver qu'aux pieds calleux ou très épaissis.