Miel, cataplasme, avoine… les remèdes naturels contre l’eczéma.

Parmi les ingrédients naturels utilisés pour atténuer l’eczéma, on retrouve aussi l’argile verte et le gel d'aloe vera. Ces deux composés ont des propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes, leur permettant d'agir sur les rougeurs et les démangeaisons dues à l'eczéma. En ce qui concerne l'argile, se présentant sous forme de poudre, celle-ci est souvent mélangée à de l'eau minérale, ce qui permet d'obtenir une pâte homogène. La pâte est ensuite mise à reposer avant d'être délicatement appliquée sur les zones prurigineuses pendant une trentaine de minutes. Notons que si les propriétés de l'argile verte ont été démontrées lors d'études, l'effet de ce type de cataplasme sur l'eczéma n'a pas été scientifiquement prouvé.

Le gel d’aloe vera peut également être utilisé pour apaiser l'eczéma et est d'ailleurs considéré comme un pansement naturel. L'application de gel d'aloe vera pur sur les lésions permet d'en accélérer la cicatrisation tout en hydratant la peau. Ses propriétés cicatrisantes lui viennent notamment de l'acémannane qu'il renferme, un polysaccharide stimulant l'angiogenèse ainsi que la production de collagène et de glycosaminoglycanes. Le gel d'aloe vera est également capable d'inhiber la production de certaines cytokines pro-inflammatoires, atténuant ainsi les rougeurs et les démangeaisons.

En plus de ses propriétés gustatives, le miel est un très bon agent anti-inflammatoire et cicatrisant. Des études ont mis en évidence ses bienfaits sur les lésions d'eczéma et ont montré que l'application de miel contribuait à les décroître et à diminuer les sensations de démangeaison. Les chercheurs ont constaté qu'après deux semaines d'application quotidienne, le SCORAD avait diminué de 80%.

D'un point de vue mécanistique, le miel stimule la production des lymphocytes B et T, permettant la libération d'anticorps. De plus, les composés phénoliques et flavonoïdes contenus dans le miel entraînent la suppression des activités pro-inflammatoires de la cyclo-oxygénase-2 (COX-2) et de l'oxyde nitrique synthase (iNOS). Ces molécules sont notamment impliquées dans la production de prostaglandines, des neurotransmetteurs contribuant à la vasodilatation des vaisseaux et à la sensibilité à la douleur.

L'avoine est un autre ingrédient naturel souvent utilisé pour apaiser les peaux sensibles, irritées, ou touchées par l'eczéma. Plusieurs études ont confirmé ses propriétés apaisantes et anti-inflammatoires, lui venant notamment de la bêta-glucane, un de ses composants-clés. Cette molécule agit en inhibant l'activité de plusieurs marqueurs de l'inflammation, tels que les interleukines 1, 6, 10 et 12 (IL-1, IL-6, IL-10 et IL-12), le facteur de nécrose tumorale (TNF-α) et la cyclo-oxygénase (COX).

Les effets de l'avoine sur l'eczéma ont été investigués lors d'une étude récente où une trentaine de personnes ont appliqué pendant quatorze jour une crème renfermant 1% d'avoine tandis que trente autres personnes appliquaient une crème standard sans avoine. À l'issue de l'expérience, les scientifiques ont constaté une baisse de 51% du score de sévérité de la dermatite atopique chez les personnes ayant appliqué la crème à base d'avoine. Ils ont également observé une amélioration de l'hydratation globale de la peau ainsi que de sa fonction barrière.

Il existe encore bien d'autres remèdes naturels permettant d'atténuer l'eczéma, comme le beurre de karité, le curcuma, le rooibos, le thé oolong, etc.