Quand et à quelle fréquence utiliser de l'huile végétale de prune ?

Exploitée en gastronomie, médecine et parfumerie, l’huile de prune est également une alliée de la peau et des cheveux en raison de sa richesse moléculaire. Elle renferme de nombreux éléments nutritifs comme des acides gras (oméga 9 en majorité à environ 70%, oméga 6 entre 15 et 25% et environ 5% d'acide palmitique) ainsi que des composés antioxydants comme des stérols et de la vitamine E (teneur > 600 mg/kg).

Pour la peau et les cheveux, l'huile de prune est un excellent soin antioxydant qui lutte contre le stress oxydatif. Pour rappel, ce phénomène se caractérise par une surproduction d'espèces réactives de l'oxygène, également connues sous le nom de radicaux libres, lorsque les cellules sont confrontées à un stress (pollution, rayonnements UV, cigarette...). Il accélère alors le viellissement de la peau (rides, relâchement, taches brunes...) et des cheveux (perte de volume, cheveux gris, chute de cheveux...). Le tocophérol contenu dans l'huile de prune stabilise les radicaux libres, les empêchant de nuire à la qualité de la peau et des cheveux, pour les maintenir en bon état le plus longtemps possible.

Par ailleurs, les acides gras qui composent cette huile végétale permettent de restaurer le le film hydrolipidique. L'huile végétale de prune est ainsi qualififée de relipidante et elle est recommandée pour prendre soin des peaux sèches. En application capillaire, l'huile de prune revitalise les cheveux déshydratés et secs et leur apporte de la brillance. A la surface des fibres capillaires, les acides gras forment un film protecteur pour maintenir l’hydratation des cheveux.

L'huile de prune peut s'utiliser pure ou incorporée dans une formule de soin. Elle convient à tous les types de peau. Toutefois, elle est principalement recommandée pour prendre soin des peaux sèches. Émolliente, l’huile de prune attire et stocke les molécules d’eau au niveau des cellules de la peau. Elle renforce également le film hydrolipidique, qui agit comme barrière protectrice vis-à-vis des agressions externes et prévient la déshydratation. Outre les peaux sèches, les peaux matures bénéficient aussi des bienfaits de l’huile de prune. L’action antioxydante agit contre les effets des radicaux libres, responsables du vieillissement prématuré des cellules.

L’huile de prune est également l’alliée des cheveux secs. L’apport en acides gras et en éléments nutritifs assouplit les cheveux et répare les pointes fourchues. Elle convient aussi aux cheveux ternes et/ou fréquemment exposés aux facteurs d'oxydation. La vitamine E neutralise les radicaux libres pour les empêcher de nuire et conserver une belle qualité de cheveux le plus longtemps possible.