Quelles précautions prendre avec le rétinol ?

Le rétinol est un actif recommandé aux peaux matures comme aux peaux jeunes et grasses présentant des imperfections.

Concernant les peaux jeunes, il exerce une action kératolytique et élimine les cellules mortes à la surface de la peau, désobstruant les pores, prévenant l'apparition d'imperfections et lissant le grain de peau. Il atténue également les marques éventuelles laissées par des poussées d'acné grâce à son action régulatrice sur la surproduction de mélanine.

Concernant les peaux matures, le rétinol est aussi pertinent. Avec l'âge, l'épiderme s'affine et le renouvellement cellulaire ainsi que la prolifération kératinocytaire ralentissent. Des rides apparaissent à la surface de la peau et on constate une perte de fermeté. Le rétinol agit en stimulant la production de collagène, d'élastine et d'acide hyaluronique. Par ailleurs, ses vertus antioxydantes permettent de prévenir l'apparition des signes de l'âge en neutralisant les radicaux libres. Ces derniers sont des molécules très réactives générées par divers facteurs comme le stress ou la pollution qui dégradent les protéines et les cellules saines de la peau, accélérant son vieillissement.

Le rétinol est un actif au pouvoir irritant et asséchant reconnu, déconseillé aux peaux sensibles et atopiques. Retrouvez ci-dessous quelques conseils pour l'utiliser au mieux et éviter tout désagrément cutané :

• Intégrez-le de manière graduelle dans votre routine de soin :

  Si vous souhaitez démarrer une routine de soins à base de rétinol, commencez par utiliser un produit contenant un faible pourcentage de cet actif, c'est-à-dire aux alentours de 0,1%. Privilégiez une fréquence d'application espacée au départ, soit un soir sur trois durant un mois, puis un soir sur deux pendant le mois d'après, et ensuite tous les soirs. Ce mode d'utilisation laisse le temps à votre peau de s'adapter à cette nouvelle molécule. Puis, vous pourrez changer de soin au rétinol pour augmenter sa teneur à 0,2 voire 0,3% (concentration maximale autorisée par le règlement cosmétique européen dans un produit non-rincé). Vous pourrez également appliquer votre soin au rétinol de manière quotidienne, tous les soirs avant le coucher.

• Ne l'utilisez que le soir et appliquez une protection solaire large spectre le lendemain matin :

  Espèce photosensibilisante, le rétinol augmente la sensibilité cutanée lors des expositions aux rayonnement UV du soleil. Pour cette raison, il est préférable d'appliquer un soin contenant cet actif le soir, avant le coucher. Le lendemain matin, n'oubliez pas de vous protéger la peau avec une crème solaire large spectre.

• Associez-le à un soin hydratant :

  Le rétinol pouvant être asséchant, surtout envers les peaux les plus sensibles, l'associer à un actif hydratant comme l'acide hyaluronique durant sa routine de soins peut être bénéfique. Nous vous conseillons d'appliquer le soin à l'acide hyaluronique avant celui au rétinol, de préférence le soir. Par exemple, pour une peau lissée et hydratée au réveil, vous pouvez appliquer quelques gouttes de notre sérum repulpant à l'acide hyaluronique, puis une noisette de crème raffermissante au rétinol, durant votre routine beauté du soir.

Note : Dans tous les cas, avant d'utiliser un soin au rétinol, nous vous conseillons de réaliser un test de tolérance cutanée. Pour cela, appliquez quelques gouttes du produit en question au creux du bras, au niveau du poignet ou derrière l'oreille et attendez quelques seconde. Si vous observez une réaction trop importante, n'utilisez pas ce produit sur votre visage. Vous pouvez vous tourner vers un soin au bakuchiol, qui est un excellent actif pour lutter contre le vieillissement cutané, généralement moins agressif donc mieux toléré que le rétinol.