L'huile essentielle d'immortelle, également connue sous le nom d'hélichryse italienne, est un indispensable en aromathérapie. Elle a de nombreux bienfaits et possède notamment des propriétés apaisantes et antibactériennes. Découvrez les différences façons de l'utiliser afin de profiter au mieux de ses vertus cosmétiques.
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Huile essentielle d'immortelle : quelles sont ses différentes utilisations ?
Sommaire
- L'huile essentielle d'immortelle pour prendre soin de sa peau
- L'huile essentielle d'immortelle en application capillaire
- L'huile essentielle d'immortelle peut-elle être prise par voie orale ?
- Sources
Publié le 20 août 2024,
mis à jour le 4 octobre 2024,
par
Pauline, Chargée de la Communication Scientifique
—
8 min de lecture
L'huile essentielle d'immortelle pour prendre soin de sa peau.
L'huile essentielle d'immortelle, obtenue par hydrodistillation des fleurs d'Helichrysum italicum, est une huile essentielle qui se distingue par sa couleur jaune pâle à dorée et par son arôme caractéristique herbacé et légèrement épicé. Ses propriétés apaisantes et cicatrisantes la rendent très populaire pour prendre soin des peaux sensibles et/ou fragilisées. À ces effets anti-inflammatoires s'ajoute une activité antibactérienne, utile pour lutter contre les imperfections. L'huile essentielle d'hélichryse italienne possède également un effet tenseur, lui permettant de ralentir l'installation des rides. Enfin, elle est fréquemment utilisée pour soulager les jambes lourdes, les varices et les hématomes en raison de son action bénéfique sur la circulation sanguine.
Très polyvalente, l'huile essentielle d'immortelle offre de nombreuses applications cutanées.
Comment utiliser l'huile essentielle d'hélichryse italienne sur la peau ?
Très douce, l'huile essentielle d'immortelle peut aussi bien être utilisée sur le corps que sur le visage. Il est néanmoins important de noter que, comme la majorité des huiles essentielles, elle ne s'utilise jamais pure. Une dilution à 10% dans l'huile végétale de votre choix est préconisée. Ainsi, si vous souhaitez préparer 30 mL de solution, il vous faudra mélanger 3 mL d'huile essentielle et 27 mL d'huile végétale. L'un des mélanges les plus populaires dans la littérature scientifique est celui entre l'huile essentielle d'immortelle et l'huile végétale de rose musquée, connue pour ses effets positifs sur les peaux matures. Néanmoins, si vous avez la peau grasse ou à tendance acnéique, préférez une huile végétale légère comme l'huile de jojoba ou l'huile d'argan, celle de rose musquée étant légèrement comédogène.
Précautions d'emploi : Même si l'huile essentielle d'hélichryse italienne est généralement bien tolérée, il est bon de savoir qu'elle renferme certains composés allergènes comme le linalol (≈ 6%) et le limonène (≈ 6%). Il est donc recommandé de la tester au creux du coude avant de l'appliquer sur une zone de peau étendue. De plus, par principe de précaution, l'utilisation d'huile essentielle d'immortelle est contre-indiquée chez les femmes enceintes ou allaitantes et les jeunes enfants.
L'huile essentielle d'immortelle en application capillaire.
L'huile essentielle d'hélichryse italienne est également une alliée pour le cuir chevelu et les cheveux. En effet, ses vertus apaisantes sont appréciées des cuirs chevelus irrités ou sujets aux démangeaisons. Par ailleurs, l'huile essentielle d'immortelle est reconnue pour ses propriétés antioxydantes, lui permettant de protéger les cheveux du stress oxydatif, susceptible d'accélérer leur chute mais aussi d'altérer leur coloration naturelle. Enfin, il est bon de savoir que plusieurs études ont montré que cette huile essentielle présentait des effets antibactériens et antifongiques, intéressants pour assainir le cuir chevelu.
Surtout utilisée sur le cuir chevelu, l'huile essentielle d'immortelle peut aussi être appliquée sur les longueurs.
Comment utiliser l'huile essentielle d'hélichryse italienne en application capillaire ?
Comme pour une utilisation sur le visage ou le corps, il est recommandé de diluer à 10% l'huile essentielle d'immortelle dans une huile végétale avant de l'appliquer sur le cuir chevelu. Afin d'éviter d'obtenir un fini gras, optez plutôt pour une huile végétale à la texture légère comme l'huile de noisette ou l'huile de camélia. Appliquez ensuite le mélange sur votre cuir chevelu et massez délicatement afin de le faire pénétrer. Même si vous choisissez une huile végétale ayant un toucher sec, il est conseillé de faire un shampoing dans l'heure qui suit ou le lendemain matin, particulièrement si votre cuir chevelu a tendance à graisser rapidement ou si vous avez les cheveux fins.
L'huile essentielle d'immortelle, utilisée en synergie avec une huile végétale, peut également être appliquée sur les longueurs. Prélevez pour cela quelques gouttes de mélange et appliquez-le mèche par mèche, des mi-longueurs aux pointes. Vous pouvez ensuite le laisser poser 30 minutes ou pendant la nuit avant de vous laver les cheveux. Cette utilisation moins connue de l'huile essentielle d'hélichryse italienne permet non seulement aux fibres capillaires de bénéficier des bienfaits nourrissants qu'apporte un bain d'huile végétale, mais aussi des vertus antioxydantes de l'huile essentielle.
L'huile essentielle d'immortelle peut-elle être prise par voie orale ?
La prise orale d'huile essentielle d'immortelle est possible mais nécessite d'être encadrée par un professionnel de santé en raison de son action anticoagulante et fluidifiante sur le sang. Dans un cadre médical, elle peut être employée pour prévenir ou atténuer les troubles de la circulation tels que les varices ou soulager les douleurs musculaires. Certains médecins utilisent également de l'huile essentielle d'hélichryse italienne diluée dans une huile végétale ou du miel pour diminuer les symptômes de la couperose. Cette utilisation de l'huile essentielle d'immortelle reste néanmoins encore marginale et nécessite davantage d'études scientifiques.
En-dehors du cadre médical, l'huile essentielle d'immortelle ne s'utilise ni en prise orale, ni en diffusion, ni en inhalation.
Sources
LALL M. & al. Exploring the Anti-Acne Potential of Impepho [Helichrysum odoratissimum (L.) Sweet] to Combat Cutibacterium acnes Virulence. Frontiers in Pharmacology (2020).
BARLIC-MAGANJA D. & al. A Review and Evaluation of the Data Supporting Internal Use of Helichrysum italicum. Plants (2021).
OBERMAYER B. & al. Skin and Vascular Fitness. SOFW Journal - Home and Personal Care Ingredients & Formulations (2023).
KONCIC M. & al. Hydroxypropyl-β-Cyclodextrin-Based Helichrysum italicum Extracts: Antioxidant and Cosmeceutical Activity and Biocompatibility. Antioxidants (2023).
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