Peau sèche : et si vous manquiez de zinc ?

Le zinc est un micronutriment essentiel, présent en faible quantité dans le corps humain, à moins de 50 mg/kg. Il est essentiel à la santé de l'organisme en raison de ses rôles critiques dans la croissance et le développement, le métabolisme osseux, le système nerveux central, la fonction immunitaire et la cicatrisation des plaies, dont il est question dans cet article.

Le zinc est un cofacteur vital pour la fonction de plus de 10% des protéines codées par le génome humain, ce qui représente pas moins de 3000 protéines et enzymes ! Les protéines dépendantes du zinc jouent de nombreux rôles indispensables au sein des cellules, tels que la régulation transcriptionnelle, la réparation de l'ADN, la mort cellulaire, le traitement métabolique, la régulation de la matrice extracellulaire (MEC) et la défense antioxydante.

Le zinc est particulièrement important pour la peau. La peau contient une teneur en zinc relativement élevée (environ 5 % du contenu corporel), principalement associée à l'intérieur de l'épiderme (50-70 μg/g de poids sec). En raison de son abondance dans l'épiderme, on constate qu'une carence en zinc entraîne une peau rugueuse et une fonction barrière altérée. La peau devient de plus en plus sèche. De plus, une altération de la cicatrisation des plaies est aussi corrélée à cette carence alimentaire.

Si vous souffrez d'une carence en zinc et que cela se traduit par une sècheresse cutanée intense, il peut être intéressant de prendre des suppléments en zinc, mais toujours sur avis médical. L'apport maximal tolérable, défini comme la dose journalière maximale non susceptible d'avoir des effets néfastes sur la santé, est de 40 mg de zinc. Nausées, vomissements, diarrhées, maux de tête et crampes sont quelques-uns des symptômes de la toxicité du zinc, au-delà de cette limite de 40 mg.

Par ailleurs, certains actifs cosmétiques dérivés du zinc ont des propriétés hydratantes pour la peau en application externe, comme le zinc PCA.

La dermatite atopique, plus connue sous le nom d'eczéma, se caractérise par une sècheresse extrême de la peau. Le zinc a des propriétés anti-inflammatoires et augmente la réépithélialisation, ce qui soutient son utilisation dans le traitement des eczémas. L'oxyde de zinc est utilisée depuis longtemps pour le traitement de la dermatite fessière. Bien que ce composé soit moins efficace que d'autres traitement comme les corticostéroïdes topiques, il s'agit d'un agent apaisant et antiprurigineux utile. Une amélioration statistiquement significative a été observée avec une crème contenant du sulfate de zinc (2,5 %) et du clobétasol (0,05 %) par rapport à une crème simple à base de clobétasol (0,05 %) chez 47 patients souffrant d'eczéma chronique des mains dans un essai clinique prospectif en double aveugle. L'oxyde de zinc topique, pour sa forte action antioxydante et antibactérienne, a également été utilisé dans le traitement de la dermatite atopique, une dermatose eczémateuse inflammatoire chronique caractérisée par une altération de la fonction de barrière cutanée, un stress cellulaire oxydatif accru et une colonisation bactérienne. Des textiles imprégnés d'oxyde de zinc ont été testés in vivo pour la gestion de la dermatite atopique dans une étude et une amélioration significative a été observée dans la sévérité de la maladie, le prurit et le sommeil subjectif chez les patients qui portaient des textiles imprégnés d'oxyde de zinc par rapport au groupe témoin. Ces textiles fonctionnalisés à l'oxyde de zinc pourraient constituer à l'avenir une modalité de traitement de choix pour la dermatite atopique.