Printemps : quelle routine capillaire avoir ?

Le vent, les températures glaciales, et le port de bonnets et écharpes ont mis les cheveux à rude épreuve durant l'hiver. Ces différents éléments ont endommagé la cuticule, la couche protectrice des cheveux, fragilisant ces derniers et les rendant plus vulnérables à l'apparition de fourches. Pour prendre soin de vos cheveux au printemps, il convient tout d'abord de les réparer à l'aide de soins nourrissants. L'application de ce type de soins les aidera à reconstituer l'enveloppe protectrice des cheveux et à recoller les écailles de la cuticule qui se seront "décollées".

• Faire des bains d'huile.

  Vous pouvez effectuer des bains d'huile végétale, une à deux fois par semaine. Les huiles d'avocat, d'argan et d'amande douce sont parmi les plus plébiscitées pour cet usage, où elles vont agir à deux niveaux.

  Enrichies en acides gras polyinsaturés, elles réparent la cuticule et renforcent la cohésion des écailles grâce à leur action relipidante. On peut citer l'acide linoléique (oméga-6) qui intervient dans le processus de synthèse des céramides, résultant d'une réaction d'amidation entre une base sphingoïde et un acide gras. Les céramides portant un acide linoléique sont qualifiés d'acylcéramides. Ces molécules sont naturellement présentes dans la fibre capillaire, notamment dans la cuticule où elles aident à sceller les écailles de kératine les unes aux autres en jouant le rôle de ciment intercellulaire.

  Les huiles végétales renferment aussi des acides gras mono-insaturés, que l'on retrouve naturellement dans le sébum, l'un des constituants du film hydrolipidique. Celui-ci forme un voile autour des fibres capillaires et prévient leur déshydratation. Il permet également de les protéger des agressions du quotidien (brossage à répétition, sèche-cheveux, coloration/décoloration, UV, permanente, défrisage...).

  Pour effectuer un bain d'huile, prenez quelques gouttes d'huile nourrissante et appliquez-les sur vos cheveux, des mi-longueurs aux pointes. Veillez à ne pas trop en appliquer au risque d'alourdir vos cheveux. Laissez ensuite poser pendant une quinzaine de minutes avant de faire votre shampooing.

• Faire un masque nourrissant et réparateur.

  Pour nourrir et réparer en profondeur la fibre capillaire, vous pouvez aussi appliquer un masque sur vos pointes, en remplacement du bain d'huile. Ce geste se fait une à deux fois par semaine sur cheveux lavés, avant de rincer abondamment. Ces soins contiennent généralement des huiles et beurres végétaux, permettant de combler les écailles des cheveux, et de leur apporter brillance et souplesse.

  Chez Typology, nous avons formulé un masque cheveux réparateur, répondant à la problématique des cheveux secs et fragiles. Enrichi en céramides biomimétiques (nom INCI : Behenyl/Stearyl Aminopropanediol Esters) et en beurre de mangue (nom INCI : Mangifera Indica Seed Butter), il adoucit les cheveux et prévient l'apparition de fourches.

Le passage de l'hiver au printemps s'accompagne fréquemment d'une chute de cheveux plus ou moins importante. Cela s'explique principalement de deux façons :

• L'allongement de l'ensoleillement quotidien propre au printemps se traduit dans l'organisme par une baisse de la production de mélatonine. Également appelée "hormone du sommeil", la mélatonine a un rôle chronobiotique et est uniquement relâchée dans l'obscurité, par la glande pinéale de l'épithalamus. Elle est aussi impliquée dans le cycle capillaire et active la croissance des cheveux. Enfin, elle agit comme antioxydant et s'attaque aux radicaux libres qui fragilisent les cheveux. Au printemps, les cheveux sont ainsi plus faibles, plus cassants et poussent moins vite.

• Le changement de saison s'accompagne aussi d'un changement de climat et de température. Cette transition est parfois difficile pour l'organisme, qui nécessite un certain temps d'adaptation. Le corps est alors momentanément affaibli, ce qui se répercute aussi sur la santé capillaire.

Plusieurs gestes permettent de limiter cette chute de cheveux printanière. Cela passe tout d'abord par une alimentation équilibrée, riche en zinc (viande de bœuf, huîtres...) et en vitamines B (poissons gras, céréales complètes...). En effet, le zinc est un oligo-élément jouant un rôle essentiel dans la synthèse de la kératine et du collagène. Il protège le bulbe capillaire et fortifie la fibre, ce qui prévient une chute de cheveux future. La vitamine B quant à elle favorise le renouvellement des follicules pileux grâce à son action stimulante sur la circulation sanguine. Vous pouvez également vous tourner vers des compléments alimentaires.

Nous vous conseillons aussi de rincer vos cheveux à l'eau tiède ou froide afin de ne pas les fragiliser. Si ce geste ne permet pas de lutter contre la chute de cheveux elle-même, il contribue à la prévenir. De même, lorsque vous utilisez un sèche-cheveux, n'utilisez pas un air trop chaud. Enfin, évitez de les frotter lors du séchage et préférez les serviettes-éponges.

Suite aux différentes agressions qu'il ont endurés pendant l'hiver, les cheveux présentent habituellement des fourches au printemps. Elles sont entre autres causées par les différents frottements auxquels ont été soumis les cheveux, par les écharpes et le vent par exemple. D'un point de vue microscopique, les fourches apparaissent lorsque les écailles de la cuticule, normalement serrées entre elles, se "détachent". Mise à nu, la fibre capillaire est affaiblie et se fend en plusieurs fragments.

Pour redonner un coup de boost à votre chevelure et la revitaliser, il est conseillé de couper toutes les parties abîmées. En effet, une fois formée, une fourche est impossible à éliminer. Un coup de ciseau vous permettra de plus d'avoir une bonne base pour affronter la nouvelle saison et le retour de la chaleur.