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Allaitement

L'allaitement est une pratique naturelle qui offre de nombreux avantages pour le bébé et la mère. Il fournit les nutriments nécessaires au bébé et renforce le lien mère-enfant. Découvrez des conseils pratiques ainsi que les bienfaits de l'allaitement pour une expérience épanouissante.

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Re-bonjour

Combien de temps dure idéalement l'allaitement ?

La durée moyenne d'allaitement en France est d'environ 4 mois. L'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) recommande quant à elle un allaitement d'environ 6 mois.

Existe t-il des aliments interdits pendant allaitement ?

Il n'y a pas d'aliments interdits pendant l'allaitement. En ce qui concerne les boissons, la prise d'alcool et de caféine en quantité importante ainsi que de certains excitants est déconseillée.

Y a-t-il des effets négatifs de l'allaitement ?

Chez la mère, l'allaitement peut provoquer des crevasses au niveau de la poitrine, se caractérisant par des plaies au niveau du mamelon. Certaines femmes ressentent également des douleurs au cours de l'allaitement.

Comment préparer l'allaitement avant la naissance ?

Le meilleur moyen de se préparer à l'allaitement est d'assister à des cours d'allaitement et de discuter avec des professionnels de santé afin d'obtenir des conseils sur les différentes positions et rythme d'allaitement.

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