Comment prévenir l'apparition des rides pattes-d'oie du contour des yeux ?

Pour renforcer le contour des yeux et limiter l'apparition de rides, appliquer quotidiennement un soin ciblé le plus tôt possible est recommandé. Les contours des yeux sont conçus spécifiquement pour cette zone et, contrairement à la plupart des produits à destination du visage, ils ont fait l'objet de tests ophtalmologiques. Il existe différents soins contour des yeux afin de s'adapter à toutes les problématiques de cette zone, y compris la prévention des rides pattes-d'oie. Pour cela, misez sur un soin riche en actifs hydratants et antioxydants. Cela permettra de renforcer le film hydrolipidique naturellement fragile du contour des yeux et de combattre les radicaux libres, accélérant les phénomènes de vieillissement cutané.

Une recommandation produit ?

Chez Typology, nous vous proposons notre crème contour des yeux pour prévenir les rides pattes-d'oie, renfermant de la coenzyme Q10 (INCI : Ubiquinone) et de l'huile de figue de Barbarie (INCI : Opuntia Ficus-Indica Fruit Extract), des actifs ayant des propriétés raffermissantes et hydratantes.

Les rayons du soleil sont l'une des principales sources de vieillissement cutané et d'apparition des rides. Lorsqu'ils atteignent l'épiderme ou le derme, ils stimulent la production de radicaux libres dans les cellules de la peau. Retrouvées naturellement dans l'organisme, la génération en excès de ces espèces réactives provoque des dommages sur l'ADN (mutations) et les fibres de soutien de la peau. Cette dernière est alors davantage sujette au relâchement cutané et aux problèmes pigmentaires. Pour contrer les rayons UV, il est recommandé d'appliquer quotidiennement un soin solaire large spectre, une zone où la peau est très fine et laisse facilement traverser les rayons UV. Vous pouvez compléter en portant des lunettes de soleil pour apporter une protection supplémentaire.

Pour retarder l'apparition de rides pattes-d'oie, le premier paramètre à prendre en compte est le sommeil. En effet, il régit de nombreux mécanismes biologiques, comme la concentration, le bien-être, mais aussi la santé cutanée. Le sommeil favorise notamment la régénération des cellules de la peau et prévient ainsi l'apparition des rides pattes-d'oie. Ainsi, il est conseillé de dormir suffisamment, au minimum 8 heures par nuit, la durée conseillée par les médecins.

Les antioxydants, comme les vitamines A, C, E, les polyphénols, le zinc ou le cuivre, sont des alliés contre les rides pattes-d'oie. Retrouvés dans différents aliments (fruits, légumes, les oléagineux...), ils sont un moyen de lutter contre le photovieillissement, en neutralisant les radicaux libres produits par les rayons UV et en limitant ainsi les dommages qu'ils induisent.

Fumer entraîne le vieillissement prématuré de la peau du visage et favorise l'apparition des rides pattes-d'oie. En effet, on estime qu'une bouffée de cigarette libère environ 200 000 radicaux libres, les mêmes espèces réactives générées dans l'organisme suite à une forte exposition au soleil. Ainsi, pour prévenir le relâchement cutané, mieux vaut éviter la fumée du tabac.

Le yoga du visage a pour but de renforcer et de tonifier les muscles orbiculaires, c'est-à-dire se situant autour du contour des yeux. Bien que cette pratique ne fasse pas l'objet d'études scientifiques, plusieurs témoignages affirment que 2 à 3 minutes d'exercices par jour permettraient d'obtenir des résultats sur la fermeté de la peau en 6 mois.

L'exercice suivant est conseillé pour prévenir les rides pattes-d'oie : placez vos index au niveau de vos sourcils et étirez doucement la peau vers le haut. Fermez ensuite successivement vos paupières. La résistance exercée par vos index permet de muscler la zone. Un autre exercice consiste à placer ses doigts sur les tempes et à étirez, toujours doucement, la peau vers l'extérieur.

La zone autour des yeux étant très fragile, il est conseillé d'éviter tout frottement, au risque de froisser la peau à cet endroit et de favoriser l'installation de rides pattes-d'oie. Il est donc recommandé de s'abstenir au maximum de se frotter les yeux, que ce soit avec les mains ou lorsqu'on se démaquille/nettoie le visage.

Une autre habitude, peut-être plus difficile à changer, est la position dans laquelle on dort. En effet, dormir sur le côté tend à froisser la peau du contour des yeux et à la fragiliser, en raison des frottements qui s'exercent contre l'oreiller. Pour préserver sa peau, il est plutôt conseillé de dormir sur le dos.

Pour prévenir les rides pattes-d'oie, l'hydratation passe aussi par l'intérieur. En effet, pour avoir une peau lisse et rebondie, il est recommandé de boire suffisamment d'eau par jour au minimum 1 L à 1,5 L. Cela contribue aussi à atténuer les risques d'avoir des ridules de déshydratation.

Pratiquée en institut ou chez vous à l'aide d'un masque LED, la luminothérapie consiste à chauffer la peau doucement à l'aide de la lumière afin de stimuler l'activité de certaines cellules. Des études ont démontré l'efficacité de la combinaison de LED rouge à 633 nm et infrarouge à 830 nm dans l'atténuation de rides péri-orbitales.

Aussi connu sous le nom de photobiomodulation, ces longueurs d'ondes permettent d'atteindre le derme et d'exciter les chromophores des mitochondries, des récepteurs sensibles à la lumière se trouvant à leur surface. Les mitochondries sont des organites retrouvées dans la plupart des cellules impliquées dans divers processus : respiration et communication cellulaires, régulation du cycle cellulaire...

Après réception de la lumière, les mitochondries l'absorbent et la convertissent en énergie, utilisable ensuite par les cellules. Cela résulte en l'accélération de divers processus biologiques, y compris la différenciation des fibroblastes. La luminothérapie a ainsi un effet sur la régénération cellulaire et peut prévenir l'apparition des rides, y compris les rides pattes-d'oie. Après la séance, les tissus sont raffermis et la peau est plus tonique.