Comment prévenir les rides lorsque l'on dort ?

La position sur le dos semble être la position idéale durant la nuit pour éviter la formation de rides de sommeil. Toutefois, beaucoup de personnes ont des difficultés à l’adopter et préfère dormir sur le côté ou sur le ventre. Pour répondre à ce besoin, une étude a été réalisée sur l’impact d’un oreiller spécialement conçu pour limiter les rides du sommeil. La forme de cet oreiller lui permet de redistribuer les contraintes mécaniques pendant le sommeil. Pendant un mois, quinze femmes âgées de 23 à 55 ans ont testé cet oreiller. La densité des rides a été évaluée par analyse informatisée d'images 2D au début de l'étude (T0), après 14 jours (T14) et à la fin de l'étude (T28).

À la fin de l’étude, une diminution significative de la densité des rides a été enregistrée au niveau du contour des yeux, des joues et de la bouche. En revanche, au niveau du front, les résultats n’étaient pas vraiment évocateurs du fait que cette partie du visage est moins touchée par le positionnement durant le sommeil. Au global, une baisse d'environ 12% sur l'ensemble des zones étudiées a été enregistrée. L'oreiller semble ainsi avoir permis d’équilibrer la répartition de la pression à laquelle le visage est soumis en étant allongé sur le côté, en comparaison d'un oreiller classique.

Malgré ces premiers résultats prometteurs, davantage d'études sont encore nécessaires à propos de ces nouveaux oreillers.

Des résultats intéressants ont également été relevé dans une étude de BEAK, au sein de laquelle les fibres d’une taie d’oreiller ont été imprégnées de cuivre. D'après ces travaux, le cuivre permettrait de réguler positivement la sécrétion de protéines cutanées extracellulaires et de stabiliser la matrice extracellulaire une fois formée. L’étude a été réalisée sur 60 personnes âgées de 30 à 60 ans et a duré huit semaines. Les résultats à l’analyse 3D ont montré une réduction d'environ 9% des rides pattes d’oie après huit semaines. La rugosité de la peau a également été améliorée. Il semblerait ainsi que la taie d'oreiller en cuivre ait eu un effet sur les rides du sommeil.

Il ne s'agit toutefois que d'une seule étude. Des recherches supplémentaires sont nécessaires, notamment pour mieux comprendre le mécanisme d'action des taies d'oreiller en cuivre, avant de pouvoir affirmer qu'elles contribuent à prévenir la formation des rides du sommeil.