Nos conseils pour atténuer les rides du front.

L’hydratation de la peau est un facteur clé dans la prévention et l’atténuation des rides, notamment celles du front. En effet, une peau bien hydratée est davantage capable de retenir l'humidité à l'intérieur de ses cellules, réduisant ainsi l'apparence des ridules de déshydratation et améliorant également son élasticité. Une bonne hydratation cutanée participe également à la protection de la peau face aux agressions environnementales, comme les rayons UV et la pollution, qui accélèrent la dégradation du collagène et de l’élastine, des protéines essentielles à la structure de la peau. Ainsi, maintenir un bon niveau d'hydratation permet de préserver la souplesse et la protection de la peau, deux caractéristiques essentielles pour atténuer les rides sur le front.

Une étude s'est récemment intéressée à l'intérêt d'appliquer quotidiennement une crème hydratante à base d'acide alpha-cétoglutarique, un actif bénéfique à l'hydratation de la peau et au maintien de sa fonction barrière. Après application quotidienne pendant sept jours par 30 volontaires âgés de 25 à 45 ans, les chercheurs ont observé une diminution moyenne de 21,83% des rides du front. À noter qu'aucun effet secondaire n'a été rapporté et qu'une diminution globale de l'ensemble des rides du visage a été enregistrée.

L'application quotidienne d'une crème hydratante est une solution simple et non-invasive pour atténuer les rides du front.

Remarque : Pour prévenir les rides du front, il est également conseillé d'utiliser un écran solaire tous les jours. En effet, le soleil est l'un des premiers facteurs de vieillissement cutané.

En parallèle, il peut être intéressant d'intégrer des actifs tenseurs dans sa routine de soin pour diminuer les rides du front. Le rétinol, un dérivé de la vitamine A, est l'un des plus connus dans ce domaine. D'un point de vue mécanistique, le rétinol est capable d'activer les fibroblastes, les cellules préposées à la synthèse de collagène et d'élastine, mais aussi de contribuer à l’élimination des fibres d’élastine dégradées et d'inhiber l’action des métalloprotéinases (MMP), des enzymes impliquées dans la destruction du collagène sous l’effet des UV et du stress oxydatif. En plus de son effet restructurant, le rétinol accélère le renouvellement cellulaire, favorisant ainsi une peau plus lisse. Ces différentes actions lui permettent de ralentir la formation des rides et d’atténuer celles déjà présentes.

Plusieurs études ont mis en avant les effets du rétinol sur les rides. L'une d'elles, publiée en 2020, fait plus précisément état de ses bienfaits en cas de rides du front. Après douze semaines d'utilisation quotidienne d'un sérum à 0,3% de rétinol, 37 volontaires ont observé une diminution significative de leurs rides du front et une amélioration de l'élasticité de la peau à cet endroit de 8,1%. Le rétinol, déjà connu pour son action globale sur le vieillissement cutané, est ainsi un bon allié pour atténuer les rides du front.

Outre le rétinol, les peptides et les acides alpha-hydroxylés, comme l'acide mandélique, peuvent également être intéressants pour combattre les rides du front.

Pour atténuer les rides du front, certaines personnes recommandent également de pratiquer des massages faciaux et de la gymnastique faciale. Ces exercices permettraient d'améliorer la souplesse et la fermeté de la peau, tout en stimulant la microcirculation sanguine. De plus, d'après certaines sources, les massages faciaux permettraient d'accroître la production de collagène et d'élastine, bien que ce point soit encore débattu dans la communauté scientifique.

Néanmoins, une étude a récemment montré l'intérêt d'un dispositif de massage facial électrique pour atténuer les rides du front. 42 femmes âgées de 65 à 75 ans ont pour cela été recrutées et ont été séparées en deux groupes : celles du premier groupe avaient pour consignes d'appliquer quotidiennement une crème hydratante, puis d'utiliser l'appareil de massage, tandis que celles du second groupe ont uniquement reçu la crème hydratante. Après quatre semaines, les participantes du premier groupe ont observé une réduction des rides de leur visage, y compris celles de leur front, 31% plus marquée que celles du second groupe. Il semblerait ainsi que l'utilisation du dispositif de massage facial ait eu un impact sur la diminution des rides du front des volontaires.

Si davantage d'études sont encore nécessaires, il existe des raisons de penser que les massages faciaux pourraient aider à atténuer les rides du front.