Est-ce qu'une crème de jour avec FPS est aussi efficace qu'une crème solaire ?

L'utilisation chaque jour d'un écran solaire à large spectre (UVA/UVB) avec un FPS d'au moins 30 est largement encouragée pour se protéger contre les effets néfastes de l'exposition aux rayons UV, que vous prévoyiez ou non de vous exposer volontairement au soleil. À appliquer toute l’année, dans toutes les conditions météorologiques et pas seulement pendant les journées ensoleillées d’été, il s’agit d’une mesure de prévention du cancer de la peau et du vieillissement prématuré.

Outre les produits solaires traditionnels, vous pouvez aujourd'hui trouver un FPS dans de nombreuses formulations alternatives, notamment dans les crèmes hydratantes quotidiennes. Ce type de produit semble être un moyen efficace, pratique et simple d’intégrer une protection solaire à sa routine quotidienne de soins de la peau. Toutefois, beaucoup pensent que ce produit de soin hybride ne fournit pas une couverture et protection suffisante par rapport aux crèmes solaires standards, mais ce n'est pas vrai.

Bien qu'elles aient des textures différentes avec une crème hydratante de jour avec FPS plus fine et légère, et un écran solaire plus épais et riche, ces deux types de soin sont identiques du point de vue de la formulation. Contrairement à ce qui ait dit, une crème hydratante avec FPS fournit le même niveau de protection solaire qu'un écran solaire. Si un produit revendique un certain FPS, quel que soit le type de produit, cela signifie que le FPS a été testé conformément aux normes.

L'Australie, dont la réglementation en matière d'écrans solaires est parmi les plus strictes au monde, considère les crèmes hydratantes avec un FPS comme produit de "protection solaire secondaire", car il est présenté comme ayant une fonction principale autre que la protection solaire, bien qu'il assure une certaine protection de la peau contre les rayons UV. De plus, il cite les crèmes hydratantes dont le FPS est inférieur à 15 comme un exemple de produit "sans écran solaire".

Néanmoins, cela fonctionne uniquement si vous appliquez la dose correcte de produit (2 mg/cm2 de peau) pour obtenir le même indice de protection solaire que sur l’étiquette, ce que peu gens le font et encore moins avec une crème hydratante avec FPS. De ce fait, les nombreux avantages potentiels qu'offre ce type de crème peuvent être contrebalancés par une couverture incomplète.

En plus, une étude clinique de 2019 a voulu comparer les habitudes d'application d'une crème hydratante avec FPS à celle d'une crème solaire traditionnelle chez 84 participants. Ils ont constaté qu'un plus grand nombre de zones du visage ne sont pas couvertes lors de l'utilisation d'une crème hydratante à protection solaire par rapport à un écran solaire classique.

Tout comme la crème solaire standard, une crème de jour avec FPS seule ne suffit pas à protéger complètement la peau des rayons du soleil. Des mesures supplémentaires de protection contre le soleil (rechercher l'ombre, porter des vêtements de protection, etc.) doivent toujours être suivies.

Cependant, mélanger soi-même une crème hydratante avec un écran solaire n'est pas une bonne idée. Cette combinaison peut diluer le FPS, sans parler des potentielles incompatibilités d'actifs. Il vaut mieux dans ce cas garder les deux produits séparés et de les superposer lors de leur application afin de bénéficier de tous les avantages du FPS et de la crème hydratante.

Toutes les crèmes hydratantes avec FPS ne sont pas identiques. Il existe une variété de formules, mais il est essentiel de choisir une crème hydratante pour le visage avec FPS égal ou supérieur à 30.