Huile de sésame pousse des cheveux

L'huile de sésame pour la croissance des cheveux ?

L’huile de sésame, issue des graines de sésame, présente de nombreuses propriétés bénéfiques pour les cheveux. On entend même dire qu’elle favoriserait la croissance capillaire. Mais est-ce réellement le cas ? Poursuivez votre lecture afin de savoir si l’huile de sésame accélère vraiment la pousse des cheveux. 

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Publié le 27 juin 2024, mis à jour le 4 octobre 2024, par Marie, Rédactrice Scientifique — 5 min de lecture

L’huile de sésame pour accélérer la pousse des cheveux ?

Une chevelure se compose d'environ 100 000 à 150 000 cheveux qui se renouvellent de façon cyclique. Ls tiges capillaires se développent indépendamment les unes des autres au sein d'un follicule pileux avant de tomber. Chaque follicule pileux effectue généralement 25 à 30 cycles au cours de sa vie. Un cycle se déroule en trois étapes. En premier lieu, la phase anagène, ou phase de croissance du cheveu, dure entre deux et cinq ans. Elle inclut deux étapes majeures : la synthèse et la pigmentation de la tige. La deuxième phase est appelée phase catagène et s'étend sur deux à trois semaines. Pour finir, la phase télogène constitue la période durant laquelle le cheveu reste accroché au follicule pileux pendant environ trois mois avant de s'en détacher et de tomber.

Peu d'actifs cosmétiques peuvent réellement agir sur le cycle capillaire. En ce qui concerne l'huile de sésame, il existe de bonnes raisons de penser qu'elle pourrait être un ingrédient intéressant pour favoriser la croissance des cheveux. En effet, il a été montré que l'acide linoléique retrouvé dans l'huile de sésame a un effet activateur sur la voie de signalisation Shh/Gli. Or, celle-ci favorise la transition entre la phase télogène et la phase anagène, faisant ainsi entrer plus rapidement les follicules pileux en phase de pousse. L'acide linoléique accélère ainsi quelque peu la croissance des cheveux.

Il semblerait aussi qu'une autre molécule de l'huile de sésame puisse stimuler la pousse des cheveux : la sésamine. Cette molécule de la famille des lignanes a en effet montré une capacité significative d'inhibition de la protéine 5α-réductase lors de travaux in vitro. Cette enzyme est chargée de catalyser la transformation de la testostérone en dihydroxytestostérone (DHT). Par la suite, la DHT provoque une augmentation de l’expression de l’interleukine 6 (IL-6), une cytokine accélérant la transition entre la phase catagène et la phase télogène. La DHT agit aussi en se liant à la protéine Dickkopf-1 (DKK-1), ce qui mène à l'apoptose des cellules de la matrice capillaire et à la chute des cheveux.

Lors d'une étude, l'action de la sésamine sur la 5α-réductase a été comparée à celle du finastéride, un anti-androgène parfois utilisé pour traiter l'alopécie. D'après les tests effectués, la sésamine serait 1,54 fois plus performante que le finastéride, ce qui laisse supposer qu'elle pourrait effectivement stimuler la pousse des cheveux. Toutefois, il est important de noter qu'il s’agit de la seule étude réalisée à ce jour sur ce sujet. Davantage d’investigations seraient nécessaires pour affirmer que l’huile de sésame favorise la pousse des cheveux. De plus, l’étude a été faite sur la sésamine, un constituant de l'huile de sésame, et non sur l'extrait botanique lui-même. Il n'est donc pas exclu que la concentration de sésamine dans l'huile soit trop faible pour avoir les mêmes propriétés.

L'essentiel à retenir : Même si elles sont encourageantes, les preuves scientifiques sont aujourd'hui insuffisantes pour pouvoir conclure que l'huile de sésame accélère la croissance capillaire.

Sources

  • MANOSROI A. & al. 5α-Reductase Inhibition and Melanogenesis Activity of Sesamin from Sesame Seeds for Hair Cosmetics. Chiang Mai Journal of Science (2015).  

  • WEN-NEE T. & al. Antibacterial and Antioxidant Activities of Ghee Hiang Sesame Oil Extract. Malaysian Journal of Medicine and Health Sciences (2023).

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