La vitamine B12, une alliée des peaux sèches ?

Relativement fine, une peau sèche est fragile, sensible et souvent sujette aux rougeurs et aux sensations de tiraillement. Ce type de peau manque de souplesse et peut ainsi sembler rêche au toucher. Bien que la confusion soit facile, une peau sèche est différente d'une peau déshydratée : la première est une situation permanente qui se caractérise par une faible production de sébum et une carence en lipides dans la couche cornée tandis que la seconde est une état temporaire se distinguant par son besoin d'eau et de substances hygroscopiques.

Une peau sèche a besoin d'actifs nourrissants comme le squalane, les céramides ou encore les huiles végétales.

Également appelée cobalamine, la vitamine B12 est une molécule hydrosoluble synthétisée exclusivement par certaines bactéries. Elle est essentielle au bon fonctionnement de l'organisme humain et son apport est assuré par l'alimentation. La vitamine B12 a également un rôle en cosmétique : anti-inflammatoire, elle a montré au cours de diverses études son utilité en cas d'eczéma et de psoriasis, des dermatoses inflammatoires. D'un point de vue mécanistique, il est supposé que cette vitamine inhibe la synthèse d'oxyde nitrique (NO), une molécule stimulant la prolifération des kératinocytes de l'épiderme, mais aussi la vasodilatation et, par conséquent, l'érythème et l'œdème qui fragilise la barrière cutanée. La vitamine B12 pourrait ainsi avoir un rôle structurel épidermique indirect intéressant pour les peaux sèches.

Par ailleurs, plusieurs travaux semblent indiquer que la vitamine B12 pourrait présenter des propriétés antioxydantes. Si le mécanisme exact est encore à l'étude, il est suspecté que cet actif stimulerait le piégeage des radicaux libres en protégeant le glutathion, une enzyme antioxydante naturellement retrouvée dans l'organisme. Cette propriété, importante quel que soit le type de peau, est d'autant plus intéressante pour les personnes ayant la peau sèche. En effet, le stress oxydatif déstabilise la fonction barrière de la peau, déjà affaiblie pour les peaux sèches. En favorisant l'élimination des radicaux libres, la vitamine B12 apporte une certaine protection à la peau.

Mis à part ces deux effets indirects, la vitamine B12 ne semble pas apporter de bienfaits particuliers aux peaux sèches.

Le saviez-vous ? En solution, la vitamine B12 arbore une jolie teinte rose, colorant ainsi légèrement les cosmétiques qu'elle intègre. Cette couleur lui vient de sa structure chimique, constituée d'un noyau avec un atome de cobalt central.