Pourquoi faut-il bronzer progressivement ?

Le bronzage n'est autre qu'un processus naturel qui permet à la peau de résister face aux effets néfastes des rayons UV du soleil. Sur le plan biologique, les mélanocytes produisent de la mélanine (pigment à l'origine de la couleur brune) qui migre à la surface de l'épiderme et le colore. Si l'exposition est trop longue et/ou les rayons UVB trop intenses, le bronzage laisse place à un coup de soleil. Les UVA, quant à eux, pénètrent plus loin que les UVB et atteignent le derme, couche profonde de la peau. Ils sont à l'origine du "photo-vieillissement", c'est-à-dire qu'ils accélèrent le processus de vieillissement cutané.

La peau a une mémoire. Ainsi, en s'exposant progressivement au soleil, elle a le temps de s'adapter aux rayons UV et de mettre en place la mélanogénèse, c'est-à-dire le processus complexe par lequel la mélanine pigmentaire est produite dans les mélanosomes par les mélanocytes. De plus, les rayons UV du soleil peuvent irriter la peau, d’où l’importance de lui laisser du temps pour s’apaiser et se réhydrater entre chaque exposition.

Pour un bronzage durable et uniforme, exposez-vous donc progressivement aux rayons UV. Quelques minutes de bronzage suffisent pour débuter la séance. Allongez la durée d’exposition au fil des jours.

Attention ! Evitez de vous exposer entre 11h et 15h. À ces heures, les rayons UV atteignent leur intensité maximale, la radiation est très forte et ils sont particulièrement nocifs.