Ce que vous devez savoir sur l’huile de coco.

Le cocotier porte le nom botanique de Cocos nucifera. Il s'agit d'un palmier appartenant à la famille des Arecaceae dont l'origine reste aujourd'hui assez incertaine, même s'il semblerait que ce soit la Malaisie. De nos jours, le cocotier est l'une des plantes les plus cultivées dans les régions subtropicales et tropicales du monde ; il pousse ainsi dans plus de 90 pays dont l' Indonésie, les Philippines et l'Inde.

L'huile de coco, également surnommée beurre de coco, est réputée aussi bien dans les soins de la peau et des cheveux qu'en cuisine. Il s'agit d'une huile concrète à une température inférieure ou égale à 20°C. Elle est issue d'une première pression à froid de la chair des fruits arrivés à maturité. Elle est riche en acides gras essentiels comme l'acide linoléique (omega-6), l'acide oléique (oméga-9), l'acide palmitique, l'acide laurique, l'acide caprique, l'acide caprylique, l'acide stéarique et l'acide myristique. L'huile de coco contient aussi un antioxydant naturel, la vitamine E appelée tocophérol ainsi que de la vitamine A.

Elle présente un indice de comédogénicité élevé, égal à 4. Elle a donc la capacité d'obstruer les pores ; en ce sens, elle est déconseillée aux peaux mixtes à grasses présentant ou non des imperfections.  Même si elle est assez peu sensible à l'oxydation, elle se conserve de préférence dans un endroit frais, à l'abri de la chaleur et de la lumière dans un flacon ambré.

Tout d'abord, précisons que l'huile de coco est considérée par le comité d’experts internationaux comme un ingrédient cosmétique sûr. Elle est bien tolérée par tous les types de peaux. Elle ne présente pas de contre-indications et convient aux femmes enceintes et allaitantes, ainsi qu'aux bébés et jeunes enfants.

Elle est particulièrement recommandée aux peaux sèches, déshydratées ainsi qu'aux peaux sujettes aux rougeurs et irritations en raison des propriétés présentées ci-dessous :

• Apaisante :

  Selon une étude réalisée en 2019, l’huile de coco vierge inhibe l'action de certains marqueurs inflammatoires comme le Facteur de Nécrose Tumorale alpha (TNF alpha). Elle apaise ainsi les inflammations cutanées, notamment les rougeurs qui peuvent apparaitre à la suite d'une exposition au soleil. Cette huile végétale protège aussi la peau en améliorant la fonction de barrière cutanée. En effet, elle stimule la synthèse de filaggrine, protéine dont le rôle est d'agréger les filaments intermédiaires situés dans les cellules épithéliales de la peau.

• Hydratante :
  

  Une étude a démontré que l’huile de coco extra vierge permettait de réduire considérablement les niveaux de perte d’eau transépidermique (TEWL) et d’augmenter les niveaux de lipides à la surface de la peau.

• Emolliente :

  Riche en oméga-6 et oméga-9, elle apporte également nutrition et élasticité à la peau et restaure le film hydrolipidique. L'huile végétale de coco est ainsi qualififée de relipidante, elle est recommandée pour prendre soin des peaux sèches et déshydratées.

• Antioxydante :

  Grâce à la vitamine E qu'il contient, le beurre de coco est un excellent soin antioxydant pour protéger la peau des radicaux libres. Pour rappel, ces derniers sont des espèces réactives de l'oxygène fabriqués naturellement par l'organisme. Néanmoins, quand les cellules sont confrontées à un stress, elles en produisent de manière excessive. Les sources de stress sont multiples, les principales étant l'exposition aux UVA, la pollution, le tabagisme, une alimentation trop riche en graisses et/ou en sucres. Les radicaux libres sont des molécules particulièrement instables en raison de leur électron célibataire. Ils tendent à réagir avec d'autres molécules pour former une paire d'électron, et causent alors des dommages aux cellules, à l'ADN et aux protéines de l'organisme. Le vieillissement est ainsi accéléré et les rides apparaissent à la surface de la peau. L'huile de coco constitue donc un allié de choix pour prévenir le vieillissement cutané prématuré.