Xérose plantaire : comment peut-on la traiter ?

Si la xérose, désignant une importante sécheresse de la peau, peut toucher toutes les zones du corps, les pieds y sont particulièrement sujets. En effet, à cet endroit, la peau est naturellement plus épaisse, pouvant atteindre les 5 mm sur la plante, alors que son épaisseur est d'environ 2 mm sur le visage par exemple. Par ailleurs, les glandes sébacées, les organes responsables de la synthèse du sébum, sont absentes des pieds, ce qui les rend particulièrement vulnérables à la déshydratation et à la xérose. Cette sécheresse intrinsèque est accentuée par la pression mécanique exercée lors de la marche qui favorise la formation de fissures et de callosités. En fragilisant la barrière cutanée, ces dernières augmentent les pertes d'eau transépidermiques (TEWL), accentuant ainsi la xérose.

La prise en charge de la xérose plantaire repose sur l'application quotidienne d'une crème hydratante et nourrissante à la texture riche.

Pour retrouver des pieds doux et atténuer les symptômes de la xérose plantaire, il est recommandé de se tourner vers un soin renfermant à la fois des humectants, des émollients et des occlusifs. Un humectant est une substance qui attire et retient l'eau dans la peau, contribuant ainsi à son hydratation. Un émollient est un ingrédient qui comble le ciment intercellulaire de la couche cornée, ce qui permet d'améliorer la fonction barrière et la texture de la peau. Un occlusif, aussi appelé agent filmogène, forme une barrière à la surface de l'épiderme, prévenant la perte insensible en eau et favorisant l'hydratation à long terme. Dans le tableau ci-dessous, figurent quelques exemples d'humectants, d'émollients et d'occlusifs fréquemment présents dans les crèmes formulées pour apaiser la xérose.